Etiket: Sıcak

İzmir Kent Kurulu konut sahipliğinde, İzKK Afetler Çalışma Kümesi, İzmir Afet Şuuru, Etraf ve İklim Farkındalığı Derneği, Herkes İçin Acil Sıhhat Derneği,  Dağlık Alanların Sürdürülebilirliği ve Yönetişimi Derneği işbirliğiyle, "İklim Değişikliği ve Çok Sıcaklar Farkındalık Toplantısı" İzmir Sanat'ta gerçekleşti.

Ülkemizde ve dünyanın dört bir yanında her gün milyonlarca sofraya konuk olan et ve et eserleri dalının esaslı kuruluşu DANET, yurt genelinde tesirli olan sıcak havalarda et ve et eserleri için saklama ve pişirme tekliflerinde bulundu.

Son günlerde, nefes alamayacağımız kadar sıcak hava dalgasına maruz kalmış durumdayız. Pekala bedenimiz bu dalgaya nasıl yanıt veriyor ve kimler çok sıcaklardan daha çok etkileniyor?

Klima, vantilatör, gölge, soğuk su… Yaz sıcaklarının tüm dünyada mevsim normallerinin üstünde seyrettiği şu günlerde bu hava şartlarından en az etkileneceğimiz formda elimizden gelen tedbirleri alıyoruz.

Artan hava sıcaklıkları herkesi üzere çocukları da olumsuz etkiliyor. Arkadaşlarıyla oyun oynayan çocukların, bedenlerinden terleyerek attıkları sıvı ölçüsünü tekrar yerine koymaları sıhhatleri için çok kıymetli.

Çok sıcak ve nemli hava sağlıklı şahıslarda bile kalbin yorulmasına neden olurken, kalp hastalarında ise şikayetleri daha da şiddetlendirebiliyor.

Çok sıcakların bastırdığı ve ağır nemle birleştiğinde adeta nefes aldırmadığı bugünlerde çok dikkatli olmak gerekiyor.

Baş ağrılarında iklim değişiklikleri çok kıymetli tetikleyiciler ortasında yer alıyor. Bilimsel çalışmalara nazaran migren şikayetiyle doktora müracaat oranı yaz aylarında artıyor.

 Aşırı sıcak ve nemli havalarda hamilelik hem bayanları hem de doğacak bebekleri zorluyor.

Antrenman yaparken günde kaç bardak su tüketiyorsunuz? İçtiğiniz su ölçüsü bedeniniz için kâfi seviyede mi?