Yeni Çalışmalar Kalitesiz Uykunun Astım Gelişme Riskini Artırdığını Gösteriyor

Kaliteli uykunun güçlü bağışıklık sisteminden kilo denetimine kadar sağlımız için çok kıymetli bir etken olduğu biliniyor. Son yapılan araştırmalarda berbat uykunun çok kıymetli kronik bir sıhhat sorunu olan astım geliştirme açısından da risk oluşturduğunu gösterdi. Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, bu yeni bilgi eşliğinde astım görülme sıklığının azaltılması için uyku hastalıklarının teşhisinin erken konulması ve erken tedavi edilmesinin kıymeti ve gerekliliğine işaret etti. 

Türkiye’de her 10 erişkinden birinde görülen ve son yıllarda hem yetişkinler hem de çocuklarda görülme sıklığı giderek artan astım en değerli kronik hastalıkların başında yer alıyor. Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, gerilim, obezite, kimyasal ve çevresel faktörlere maruziyetin artması üzere birçok faktörün bu tablonun ortaya çıkmasında tesirli olduğuna dikkat çekti. Bununla birlikte yeni yayınlanan bir çalışmada kalitesiz uykunun astım riskini artırdığına dair yeni dataları ortaya koyduğunu söyleyen Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr. Seha Akduman, “Shandong Üniversitesi’nde İngiltere dataları ile yeni yayınlanan bir çalışmada yarım milyon insan on yıl boyunca izlenmiş ve uyku kalitesi bozuk olan insanlarda astım görülme sıklığının arttığı belirtilmiştir.Bu yeni bilgi eşliğinde astım görülme sıklığının azaltılması için uyku hastalıklarının teşhisinin erken konulması ve erken tedavi edilmesi önerilmektedir” diye konuştu. 

UYKU APNESİ ASTIMIN ALEVLENMESİNE NEDEN OLABİLİYOR

Birçok kronik hastalıkta olduğu üzere astımın da obezite, KOAH üzere farklı kronik hastalıklarla temaslı olduğunun bilindiğini hatırlatan Dr. Seha Akduman, “uyku apnesinin birçok hastalık ve sistem ile bağının bilinmesine karşın son çalışmalarda obeziteden bağımsız olarak da astım için risk faktörü olduğu, astımın görülme sıklığı ve alevlenmelerini tetikleyebileceği gösterilmiştir” diye konuştu. 

TEDAVİ EDİLMEYEN ASTIM AKCİĞER İŞLEVLERİNDE HASARA NEDEN OLUYOR

Astımın hava yollarında, çok hassaslıkla karakterize kronik bir hastalık olduğunu anlatan Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, en değerli belirtiler konusunda şunları anlattı: “Bronş yani hava yollarındaki çok hassaslık, inflamasyon dediğimiz yangı artışının sonucunda hava yollarında daralma, artmış balgam üretimi, inatçı öksürüğe neden olur. Öksürükler sabaha karşı, inatçı ataklar halinde, bazen hırıltı ile ortaya çıkar. Nefes açlığı olarak da tariflenen, alınan nefesin yetmediği hissi de hastalar ortasında çok yaygındır. Teşhis almamış ve takipsiz hastalarda yıllar içerisinde akciğer işlevlerinde önemli kayba sebep olur. Sigara içen ve tedavisiz kalan Astım hastaları KOAH (Kronik Obstruktif Akciğer Hastalığı) özellikleri gösterir.”

KISIR DÖNGÜDEN ÇIKMAK İÇİN ERKEN TEŞHİS ÖNEMLİ

Astımda genetik yatkınlık, obezite, alerjik bünyeye sahip olma, mesleksel ziyanlı partiküllere maruziyet üzere birçok risk faktörünün bulunduğunu hatırlatan Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Vücudumuzda tüm sistemler birbirleri ile etkileşerek çalışmaktadır. Obezite, astım ve uyku apnesi üzere iç içe geçmiş hastalıklarda, bu kısır döngüden çıkmak için uyku sorunlu hastaların erken teşhis ve tedavisinin yapılması önerilmektedir.” Dedi. 

ORTAK RİSK FAKTÖRLERİ BİRLİKTE AZALTILMALI

“Bununla birlikte uyku bozuklukları ve astımın ortak risk faktörleri olan obezite alkol kullanımı, kirli hava solunması üzere risk faktörlerinin de birlikte azaltılması önemlidir” diye konuşan Dr. Öğ. Ü. Akduman kelamlarına şöyle devam etti:

“Obezite tüm dünya ve ülkemizde sıklığı giderek artmaktadır.  Dünya Sıhhat Örgütü bilgilerine nazaran Türkiye’de erkeklerde %30’u, bayanların %40’ı obezdir. Obez bireylerin de ortalama % 60 ‘ında uyku apnesi görülür. Birebir vakitte önemli bir halk sıhhati sorunu olan uyku apnesinin kalp hastalıkları ve felç üzere sıhhat problemlerine yol açtığı bilinmektedir. Obstrüktif (tıkayıcı) uyku apnesi, uykuda teneffüs durmaları, oksijen düzeyinde düşüklükler ile giden riskli bir hastalıktır. Sağlıklı bir uyku sistemi olarak gece 7 ila 9 saat uyumak , gündüz uykusuzluk çekmemek,  horlamanın ya da apne dediğimiz nefes durmasının olmamasıdır. Horlaması olan, uykuda nefessiz kalarak sıçramalarla uyuyan ya da uykusu sırasında nefesinin durduğu söylenen hastaların polisomnografi dediğimiz uyku testleri ile değerlendirilmeli ve gerekiyorsa tedavi edilmelidir.”

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı